TAIFUN With Song - качественная и редкая музыка
Навигация
FAQ и история Информация о стилях танца, история возникновения и развития

А знаете ли Вы, что...
Какой отработанный медицинский материал использовался советскими изготовителями кустарных пластинок?
«В СССР для изготовления кустарных пластинок, на которые записывалась нелегальная музыка, широко использовали старые рентгеновские снимки. Их называли «пластинки на костях» или «пластинки на рёбрах». Этот материал обходился бесплатно, медперсонал даже благодарил тех, кто помогал разгружать архивы.»
 
Опции темы

  #1
Старый 09.06.2008, 10:41
SERAF
Меломан
Досье
 
Аватар для SERAF
По умолчанию ПОДГОТОВКА К ДОМАШНЕМУ ОБУЧЕНИЮ

Вы решили учиться танцу в домашних условиях. Но решение - это только начало – чтобы пройти первый урок, нужно хорошенько подготовить к нему самого себя и место, где вы будете танцевать. Приступим!

Идеи:

Дайте себе обещание, что не пропустите ни одного домашнего занятия без уважительной причины. Лень или усталость в конце рабочего дня не в счет. Разумеется, вам легче развалиться на диване – но кто говорил, что будет легко? Мысленно сконцентрируйтесь на предстоящих трудностях и серьезно их обдумайте. Танец требует времени. Он отнимет немного, но все же. Это первое. Танец – полноценное физическое упражнение. Присутствует все, что связано с нагрузками – поэтому на первых порах вам придется трудно, если до того вы не трудились на пользу тела - второе, переходящее в третье: домашний танец требует усилий воли. Школу танца вы будете посещать хотя бы потому, что потратили деньги: у вас есть стимул даже в те печальные минуты, когда вы предпочитаете остаться дома. У домашнего обучения никаких стимулов нет. Иногда захочется закончить пораньше или вообще отменить занятие. Нет. Нельзя, нельзя и еще раз нельзя! Нацельтесь на результат. Вы научитесь танцевать, если уничтожите в себе лодыря. Если проститесь с желанием филонить. Разумеется, речь здесь идет только о тех, кто по-настоящему хочет работать и готов оттачивать каждое движение, добиваясь автоматизма – подавляя мысли «а зачем это вообще надо», «уж лучше не танцевать», «зря я решился». Чтобы научиться махать руками под музыку, потом выдавая это за танец, достаточно тридцати минут в неделю и самого слабосильного характера.

Материи:

Вы внутренне настроились на победу. Убедили себя: через терний к звездам – это хорошо, пусть и колоться будет. Замечательно, без этого не дается ни один значительный результат. Теперь надо настроить себя и внешне – одеться и обуться. Свободные спортивные штаны на веревочке и футболка – стандартный домашний вариант. Штаны лучше заменить шортами, а футболку – топом, если вы женщина и собираетесь изучать bellydance. Если не хочется возиться со специальной обувью, наденьте теплые вязаные носки: в них смягчаются удары по стопе и возможности движения ноги не ограничивает жесткая подошва (вдруг у вас возникла мысль обуть старые кроссовки?). Но есть и серьезный минус: носки скользят по паркету, поэтому, если у вас паркетный пол (оптимальный вариант), лучше обзаведитесь парой танцевальных тренировочных туфель – тогда вы точно не поскользнетесь. Кроме того, танцевать в клубной обуви будет легче, если вы будете заниматься именно в тренировочных туфлях: носки все же не совсем обувь.

К танцу готовы. Последнее, что осталось – подготовить место. Сверните ковер, освободите два квадратных метра пространства перед большим зеркалом, таким, чтобы вас было видно в полный рост с раскинутыми в стороны руками. Если такого зеркала нет, раздобудьте его: это обязательно. Вы должны следить за движением: отслеживать неточности и формировать пластичность. Поместите зеркало так, чтобы случайно в него не врезаться. А потом танцуйте.
__________________
Просто слушай

SERAF вне форума  
Вверх
 

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

Быстрый переход


Текущее время: 22:28. Часовой пояс GMT +3.

©2008 - 2024 Taifun With Song
Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
При поддержке NIC.UA
0.22177 сек. | MySQL: 16